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卡路里需求计算
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卡路里需求计算
根据性别、年龄、身高体重与活动量计算每日基础代谢与热量需求
性别
男
女
年龄（岁）
身高（cm）
体重（kg）
活动量
久坐少动（办公室、几乎不运动）
轻度活动（每周运动 1-3 次）
中度活动（每周运动 3-5 次）
高度活动（每周运动 6-7 次）
极高度活动（体力劳动/运动员）
计算
重置
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